نخ دندان یا مسواک بین دندانی؟ بهترین انتخاب برای سلامت دندان‌ها
استفاده از مسواک‌های بین دندانی در بسیاری از مواقع، به ویژه زمانی که شکاف‌های بین دندان‌ها برای شما مشکل‌ساز است، گزینه‌ای راحت و مؤثر است. این مسواک‌ها استفاده آسانی دارند و به‌خوبی پلاک دندانی را از بین می‌برند. گزینه دیگر نخ دندان است که در جاهایی که شکاف‌های بین دندان‌ها به حدی تنگ است که مسواک‌های بین دندانی قادر به تمیز کردن آن‌ها نیستند، توصیه می‌شود.
این که مسواک بین دندانی یا نخ دندان برای شما مناسب‌تر است، بستگی به اندازه شکاف‌های بین دندان‌ها دارد: برای فضاهای تنگ از نخ دندان استفاده کنید و برای شکاف‌های بزرگ‌تر، به ویژه اگر بریس یا بریچ دندانی دارید، مسواک بین دندانی گزینه بهتری است. افرادی که لثه‌های حساس دارند نیز ممکن است مسواک‌های بین دندانی را راحت‌تر از نخ دندان استفاده کنند.
نکات مهمی که باید در نظر بگیرید:
اندازه شکاف‌ها: نخ دندان برای فضاهای تنگ بین دندان‌ها مناسب‌تر است، در حالی که مسواک‌های بین دندانی برای شکاف‌های بزرگ‌تر مؤثرتر هستند.
بریس یا درمان دندانی: مسواک‌های بین دندانی معمولاً برای افرادی که بریس دارند توصیه می‌شوند، زیرا به راحتی می‌توانند از کنار سیم‌ها عبور کنند.
سهولت استفاده: برخی افراد ممکن است مسواک‌های بین دندانی را راحت‌تر از نخ دندان استفاده کنند، به‌ویژه اگر مشکل هماهنگی دست‌ها داشته باشند.
حساسیت لثه‌ها: اگر لثه‌های حساسی دارید، مسواک بین دندانی ممکن است برای لثه‌ها ملایم‌تر از نخ دندان باشد.
قبلاً در مورد فواید استفاده از نخ دندان صحبت کردیم و حالا نکاتی در مورد نحوه استفاده از مسواک‌های بین دندانی برای شما داریم.
همه می‌دانیم که تمیز کردن بین دندان‌ها برای اطمینان از از بین رفتن ذرات غذا و پلاک‌ها چقدر اهمیت دارد.
در بسیاری از موارد، به ویژه زمانی که شکاف‌های بین دندان‌ها شما را اذیت می‌کنند، مسواک‌های بین دندانی یک گزینه راحت و مؤثر هستند. این مسواک‌ها استفاده آسانی دارند و پلاک دندانی را به‌خوبی از بین می‌برند.
گزینه دیگری که وجود دارد، نخ دندان است که برای فضاهایی توصیه می‌شود که شکاف‌های بین دندان‌ها به حدی تنگ هستند که تمیز کردن آن‌ها با مسواک‌های بین دندانی دشوار است.
برخی بیماران ممکن است تمایل شخصی به استفاده از یکی از این دو روش داشته باشند یا شاید ترکیبی از هر دو را امتحان کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که مسواک‌های بین دندانی در مقایسه با نخ دندان، عملکرد بهتری در از بین بردن پلاک دارند.
مسواک بین دندانی چیست؟ چگونه از آن استفاده کنیم؟
مسواک بین دندانی دارای سرهای کوچک و پرزدار است که برای تمیز کردن فضای بین دندان‌ها طراحی شده‌اند، حتی اگر فضاها خیلی کوچک باشند.
این مسواک‌ها در اندازه‌های مختلف موجود هستند تا با عرض‌های مختلف شکاف‌ها سازگار باشند. برخی از آن‌ها مخصوص افرادی که بریس دارند طراحی شده‌اند.
این مسواک‌ها در داروخانه‌ها، فروشگاه‌های مختلف و نزد دندانپزشکان قابل دسترسی هستند.
برای استفاده از مسواک بین دندانی، از یک طرف شروع کنید، آن را به آرامی بین دو دندان قرار دهید و سپس به آرامی بیرون بکشید.
این کار را برای تمام شکاف‌ها به‌طور منظم انجام دهید تا هیچ کدام را از دست ندهید.
اگر برای اولین بار از این مسواک‌ها استفاده می‌کنید، ممکن است خونریزی یا حساسیت را تجربه کنید.
این نشان‌دهنده این است که لثه‌ها ممکن است سالم نباشند. با این حال، با استفاده منظم از آن‌ها، لثه‌ها تمیزتر و سالم‌تر خواهند شد و خونریزی متوقف خواهد شد.
نخ دندان چیست؟ چگونه از آن استفاده کنیم؟
نخ دندان یک نخ نرم از ابریشم یا مواد مشابه است که برای بیرون آوردن ذرات غذا و پلاک از بین دندان‌ها استفاده می‌شود.
برای استفاده از نخ دندان، باید حدود 40 سانتی متر از نخ را جدا کرده، آن را محکم بین انگشتان خود نگه دارید و سپس در شکاف‌ها وارد کنید.
سپس نخ را به‌طور ملایم حرکت داده و هر دو طرف دندان‌ها را به‌طور کامل تمیز کنید. این روند را به‌صورت مرتب تکرار کنید تا هیچ‌یک از نقاط دندان فراموش نشود.
اگر استفاده از نخ دندان برای شما دشوار است یا انگشتان شما انعطاف‌پذیری کافی ندارند، برخی نخ‌های دندان با دسته همراه هستند یا می‌توانید از مسواک‌های بین دندانی استفاده کنید.
مسواک‌های بین دندانی در مقابل نخ دندان
انتخاب بین مسواک‌های بین دندانی یا نخ دندان عمدتاً به سلیقه و نیاز شخصی بستگی دارد. هر دو گزینه مزایای خاص خود را دارند و پلاک دندان را از بین می‌برند و از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کنند.
بیایید به مزایای منحصر به فرد هر یک از این دو گزینه نگاه کنیم و بررسی کنیم که در شرایط مختلف چگونه می‌توانند مفید باشند.
بیشتر بیماران گزارش می‌دهند که مسواک‌های بین دندانی بهتر از نخ دندان قادر به حذف ذرات و باکتری‌ها از دهان هستند.
مناسب برای نواحی حساس
مسواک‌های بین دندانی از پرزهای بسیار نرم و در عین حال محکم ساخته شده‌اند که می‌توانند شکاف‌ها را به‌آرامی و بدون آسیب تمیز کنند.
با استفاده صحیح، آن‌ها از پوسیدگی دندان و بیماری لثه جلوگیری می‌کنند.
