راهنمای خرید مسواک: انواع، ویژگی‌ها و نکات خرید

چگونه مسواک مناسب خود را انتخاب کنیم؟

ویژگی انواع مسواک مناسب

از کودکی به انسان آموخته می‌شود که مسواک زدن جهت حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان امری ضروری است. چند دهه پیش، زمانی که مسواک با فیلامنت نایلونی برای اولین بار اختراع شد، مصرف‌کنندگان گزینه‌های زیادی برای انتخاب مسواک نداشتند؛ اما امروزه این موضوع کاملاً متفاوت است و فروشگاه‌های محصولات بهداشت دهان و دندان مجموعه‌ای گسترده از مسواک‌های مختلف شامل مسواک‌های دستی و الکتریکی را به فروش می‌رسانند

• انتخاب بهترین نوع مسواک

مسواک وظیفه ساده‌ای دارد و تنها باید پلاک‌ها و باکتری‌ها را از روی دندان‌ها و لثه‌ها پاک نماید. همچنین، مواد غذایی که بین دندان‌ها گیر می‌کنند یکی از علت‌های به وجود آمدن بوی بد دهان هستند. به همین علت مسواک‌زدن می‌تواند به جلوگیری یا کاهش بوی بد دهان نیز کمک کند. یکی از اهداف مسواک زدن این است که به مینای دندان و لثه‌ها آسیب نرسد، اما همه مسواک‌ها این وظیفه را به یک میزان انجام نمی‌دهند. به همین دلیل باید در هنگام انتخاب مسواک دقت کرده و مواردی از جمله اندازه و شکل مسواک، برس مسواک و استاندارد بودن آن را در نظر گرفت

اندازه و شکل مسواک

مسواک را باید متناسب با اندازه دهان انتخاب کرد تا مسواک بتواند به‌راحتی به تمام دندان­ها دسترسی داشته باشد. مثلاً با مسواک خیلی بزرگ نمی‌توان پشت دندان‌ها را مسواک زد و از این جهت باکتری‌ها می‌توانند در این مناطق رشد کنند. بهترین سایز برای سر یک مسواک مناسب به صورت 2 سانتی‌متر طول و 1 سانتی‌متر عرض می‌باشد. البته بعضی از افراد مسواک‌های کوچک‌تر را ترجیح می‌دهند. دسته مسواک هم باید به صورت ارگونومیک طراحی شده باشد که به‌راحتی در دست قرار بگیرد

برس مسواک

مسواک‌ها با برس نرم، متوسط و زبر و با فیلامنت‌های سرگِرد و مخروطی و یا به صورت ترکیبی در بازار موجود هستند. اگرچه اغلب مردم فکر می‌کنند که هر چه برس مسواک زبرتر باشد دندان‌ها را بهتر تمیز می‌کند؛ اما این صحیح نیست. این برس­ها بیش‌ازحد دندان‌ها را تمیز می‌کنند و ممکن است منجر به ساییدگی مینای دندان و آسیب به لثه‌ها شوند. پاک‌کردن جرم‌ها و پلاک‌های دندانی درصورت مسواک‌زدن به صورت صحیح و مرتب، به برس زبر نیازی ندارد. مسواک‌های نرم برای بیشتر افراد مناسب و به دندان‌ها هم آسیبی نمی‌رسانند.

استاندارد مسواک

برای انتخاب مسواک همیشه به دنبال تأییدیه‌های معتبر بر روی بسته‌بندی آن باشید. مسواک‌های ایرانی باید علامت استاندارد ایران و مسواک‌های خارجی نیز باید برچسب به همراه بارکد وارداتی داشته باشند. ضمنا هنگام خرید مسواک به برند و تاریخ تولید و انقضای آن هم توجه کنید.

هزینه مسواک

قیمت مسواک‌ها با توجه به برند، جنس و … تعیین می‌شوند. هزینه کردن برای یک مسواک خوب بهتر است تا این که دندان‌ها خراب شده و مجبور شویم هزینه زیادی برای درست کردن آن‌ها بپردازیم. البته مسواک‌ها محدوده قیمت خاصی دارند و نباید خیلی گران و یا خیلی ارزان باشند. مسواک‌های خیلی ارزان معمولاً کیفیت ندارند و از مواد اولیه بهداشتی تهیه نمی‌شوند، به همین دلیل ممکن است برای سلامتی انسان مضر باشند.

مقایسه مسواک برقی و مسواک معمولی

اگر مسواک استاندارد و توسط یک برند معتبر تولید شده باشد با خیال راحت می‌توان آن را استفاده کرد و مطمئن بود که دندان­ها را به‌خوبی تمیز می‌نماید. استفاده از مسواک برقی هیچ مزیتی نسبت به مسواک‌های دستی ندارد، اما بعضی از  افراد به دلیل محدودیت در حرکت دادن دست‌ها و یا به دلیل راحتی آن از مسواک‌های برقی استفاده می‌کنند. ولی به طور کلی این گونه نیست که مسواک برقی دندان‌ها را بیشتر و بهتر تمیز کند. درواقع بهترین مسواک همان مسواکی است که فرد با آن راحت بوده و در هنگام استفاده از آن احساس خوبی داشته باشد. معمولاً بیماران مبتلا به ورم مفاصل، لرزش عضلانی یا کودکان می‌توانند از مسواک برقی استفاده کنند.

بهترین مسواک برای کودکان کدام است؟

وقتی نوبت به انتخاب مسواک برای کودکان می‌رسد کار مقداری سخت‌تر است. انتخاب مسواکی که کودک با آن راحت باشد و بتواند به‌آسانی از آن استفاده کند. انواع مختلفی از مسواک‌های دستی و برقی برای کودکان وجود دارد. مسواک‌ کودک هایدنت در رنگ‌های جذاب تولید می‌شوند و اغلب از شخصیت‌های موردعلاقه کودکان از داستان‌های کلاسیک و کارتون‌های محبوب بر روی آن‌ها استفاده می‌گردد. برای انتخاب یک مسواک مناسب برای فرزندتان به نکات زیر توجه کنید:

– علامت استاندارد ایران یا بارکد وارداتی داشته باشد.

– برس مسواک کودک حتما باید نرم باشد.

– به سایز مسواک دقت کنید. مسواک کودک نباید بزرگ و یا خیلی کوچک باشد.

اگر کودک شما به سنی رسیده که خودش می‌تواند انتخاب کند، از او بخواهید در مورد شکل و اندازه مسواک خود نظر بدهد. اگر کودک شما خودش مسواک مورد پسند خود را انتخاب کند، شوقش برای مسواک زدن هم بیشتر می‌شود.

• بهترین مسواک هنگام داشتن ارتودنسی یا دندان‌های ناردیف

برای مسواک زدن دندان های سیم‌کشی شده می توان از مسواک‌های مخصوص ارتودنسی که دارای برس‌های V شکل هستند استفاده کرد. مسواک ارتودنسی هایدنت با طرح برش v شکل خود دارای الیاف نرمتر و بلندتر در اطراف سر مسواک و الیاف میانی سخت تر و کوتاه­تر به گونه‌ای طراحی‌شده‌است که اطراف سیم‌ها و بریس‌های ارتودنسی را کاملاً  تمیز می‌کند. نوعی مسواک نیز به نام مسواک End-Tuft وجود دارد که دارای سر بسیار کوچکی با چند برس گرد نایلونی می‌باشد و می‌تواند برای تمیز کردن اطراف تجهیزات ارتودنسی، دندان‌های ناهموار، ریشه‌های قابل‌رؤیت دندان‌های آسیاب و بریج‌های دندانی و ایمپلنت مورداستفاده قرار گیرد. این مسواک باید به‌عنوان یک مکمل بعد از مسواک کردن عادی استفاده شود

• تعویض مسواک

نکته مهم برای بهداشت دهان و دندان این است که باید مسواک را به موقع تعویض کرد. در ابتدا گفته شد که انتخاب مسواک مناسب ضروری است، اما زمان تعویض مسواک هم به اندازه انتخاب یک مسواک مناسب مهم است. انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می‌کند که مسواک را باید هر ۳ تا ۴ ماه یک‌بار تعویض کرد. همچنین در صورت ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی یا آنفلوانزا باید بعد از بهبودی مسواک را تعویض کرد. باکتری‌ها و ویروس‌های بیماری‌زا می‌توانند روی موهای مسواک باقی بمانند و مجددا سبب ایجاد بیماری شوند. تعویض سریع مسواک از ورود مجدد باکتری‌ها به بدن جلوگیری می‌کند.

اگر مسواک کردن به‌طور مرتب و هر بار دو دقیقه انجام شود، بعد از 3 الی 4 ماه مسواک باید برسی کج‌ و کوله داشته باشد که دیگر نمی‌توان با آن‌ به‌خوبی مسواک زد. یک مسواک با این ظاهر حتی می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند یا باعث حساسیت بیشتر آن‌ها شود. برس مسواک باید کاملاً عمودی باشد تا وظیفه پاک کردن پلاک‌های دندانی را به درستی انجام دهد.

تاریخ مصرف مسواک یا تاریخ انقضا مسواک:

مسواک‌ها باید به طور منظم تعویض شوند تا بهداشت دهان و دندان به بهترین شکل ممکن حفظ شود. تاریخ مصرف مسواک به چند عامل بستگی دارد:

1. زمان استفاده: توصیه عمومی این است که مسواک هر 3 تا 4 ماه یک‌بار تعویض شود. بعد از این مدت، کارایی مسواک کاهش یافته و نمی‌تواند به خوبی پلاک‌های دندانی را از بین ببرد.
2. وضعیت برس‌ها: اگر برس‌های مسواک شما فرسوده یا خم شده‌اند، حتی اگر کمتر از 3 ماه از زمان استفاده گذشته باشد، باید مسواک را تعویض کنید. برس‌های فرسوده نمی‌توانند به خوبی دندان‌ها را تمیز کنند و ممکن است باعث آسیب به لثه‌ها شوند.
3. بیماری: اگر به سرماخوردگی، آنفولانزا، یا هر نوع عفونت دهانی مبتلا شده‌اید، بهتر است پس از بهبودی، مسواک خود را تعویض کنید تا از انتقال دوباره باکتری‌ها یا ویروس‌ها جلوگیری شود.
4. استفاده روزانه: اگر به طور مکرر و با فشار زیاد از مسواک استفاده می‌کنید، ممکن است نیاز باشد زودتر از زمان معمول آن را تعویض کنید.
5. کیفیت مسواک: مسواک‌های با کیفیت پایین ممکن است زودتر فرسوده شوند و نیاز به تعویض داشته باشند. بنابراین، انتخاب مسواک‌های با کیفیت بالا می‌تواند عمر مفید بیشتری داشته باشد.

به طور کلی، توجه به وضعیت مسواک و رعایت توصیه‌های بهداشتی برای تعویض منظم آن، نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان‌ها دارد.