مراقبت از دندان‌های کودک: از نوزادی تا پیش‌دبستانی
راهنمای کامل سلامت دندان‌های شیری کودکان
اگر فکر می‌کنید لبخند بی‌دندان نوزاد شما دلنشین است، فقط صبر کنید تا اولین دندان‌های او ظاهر شوند! رشد کودک شما به سرعت پیش می‌رود و اولین دندان‌هایش زودتر از آنچه فکر کنید نمایان خواهند شد. در اینجا اطلاعاتی درباره دندان‌های شیری، اهمیت آن‌ها برای سلامت دهان و روش‌های مراقبت از آن‌ها ارائه شده است.
چه زمانی دندان‌های شیری رشد می‌کنند؟
نوزادان با تمام ۲۰ دندان شیری در فک‌هایشان متولد می‌شوند. حدود ۶ ماهگی، اولین دندان‌ها – معمولاً در قسمت جلوی پایین – از لثه بیرون می‌آیند.
بقیه دندان‌های شیری به تدریج رشد می‌کنند و معمولاً تا سن ۳ سالگی بیشتر آن‌ها ظاهر می‌شوند. در این زمان، کودکان معمولاً ۱۰ دندان در بالا و ۱۰ دندان در پایین دارند.
چگونه می‌توان درد رویش دندان را کاهش داد؟
هنگامی که دندان‌های شیری شروع به رشد می‌کنند، نوزاد ممکن است نقاط حساسی در لثه‌های خود داشته باشد. برای کاهش ناراحتی او می‌توانید:
به آرامی لثه‌هایش را با یک انگشت تمیز، قاشق خنک یا یک گاز استریل مرطوب ماساژ دهید.
از دندان‌گیرهای لاستیکی محکم و بدون مایع استفاده کنید. از حلقه‌های پر از مایع یا دندان‌گیرهای پلاستیکی شکننده که ممکن است بشکنند یا لبه‌های تیز پیدا کنند، اجتناب کنید.
نکته: اگر کودک شما در دوران دندان درآوردن بیش از حد بی‌قراری می‌کند یا علائمی مانند تب، بثورات پوستی یا اسهال دارد، با پزشک مشورت کنید.
آیا پوسیدگی دندان‌های شیری مهم است؟
ممکن است فکر کنید که دندان‌های شیری چون در نهایت می‌افتند، اهمیت زیادی ندارند. اما باید بدانید که این دندان‌ها:
برای جویدن و هضم سالم غذا ضروری هستند.
به کودک کمک می‌کنند تا واضح‌تر صحبت کند.
باعث ایجاد لبخندی زیبا و افزایش اعتماد به نفس کودک در سال‌های اولیه زندگی می‌شوند.
به عنوان “ارتودنسی طبیعی” عمل می‌کنند و فضای لازم برای رشد صحیح دندان‌های دائمی را فراهم می‌کنند.
از دست دادن زودهنگام دندان‌های شیری به دلیل پوسیدگی، می‌تواند سلامت دندان‌های دائمی را به خطر بیندازد و حتی منجر به مشکلات ارتودنسی در آینده شود.
6 راهکار کلیدی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان‌های شیری
- حتی قبل از رویش اولین دندان‌ها، پس از هر وعده غذایی لثه‌های نوزاد را با یک پارچه مرطوب یا گاز استریل تمیز کنید.
- به محض ظاهر شدن اولین دندان، روزانه دو بار با یک مسواک کوچک و نرم و مقدار کمی خمیردندان حاوی فلوراید (به اندازه یک دانه برنج) آن‌ها را مسواک بزنید.
- زمانی که دو دندان کودک به هم رسیدند، از نخ دندان برای تمیز کردن فضای بین دندان‌ها استفاده کنید.
- بین 3 تا 6 سالگی، کودک را به مسواک زدن و نخ دندان کشیدن عادت دهید. در این دوره، مسواک زدن او را تحت نظر بگیرید تا مطمئن شوید که تمام سطوح دندان‌هایش (جلو، بالا و پشت) را تمیز می‌کند.
- کودک خود را به نوشیدن آب معمولی تشویق کنید. در بسیاری از مناطق، آب آشامیدنی حاوی فلوراید است که از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.
- رژیم غذایی کودک را کنترل کنید. باکتری‌های عامل پوسیدگی از قند تغذیه می‌کنند، بنابراین مصرف غذاهای شیرین مانند آبمیوه، بیسکویت و غلات شیرین را محدود کنید.
اولین ویزیت دندانپزشکی کودک چه زمانی باید باشد؟
بهترین زمان برای اولین معاینه دندانپزشکی، پس از رویش اولین دندان کودک و حداکثر تا اولین سال تولد او است. این معاینه مانند یک “چکاپ سلامت دهان” است که در آن دندان‌پزشک:
دندان‌های کودک را از نظر پوسیدگی بررسی می‌کند.
توصیه‌هایی برای تمیز کردن دندان‌ها ارائه می‌دهد.
درباره عادت‌هایی مانند مکیدن انگشت شست که ممکن است باعث نامرتبی دندان‌ها شود، راهنمایی می‌کند.
مراقبت‌های ویژه‌ای که دندان‌پزشک ممکن است پیشنهاد کند
سیلانت دندانی: یک پوشش محافظ که شیارهای دندان‌های آسیاب کودک را می‌پوشاند و خطر پوسیدگی را کاهش می‌دهد.
وارنیش فلوراید: یک روش ساده و بدون درد که در مطب دندانپزشکی انجام می‌شود و به تقویت مینای دندان کمک می‌کند.
وقتی دندان کودک می‌افتد، چه کنیم؟
افتادن اولین دندان کودک یک رویداد هیجان‌انگیز برای او و شماست! اگر کودک دچار نگرانی شد، به او اطمینان دهید که این یک مرحله طبیعی از رشد است.
با رعایت این نکات، می‌توانید لبخندی سالم و زیبا را برای فرزندتان تضمین کنید.
