دیابت و بیماری لثه: راه‌های پیشگیری و مراقبت
دیابت و بیماری لثه: راه‌های پیشگیری و مراقبت
مراقبت مناسب از دهان برای سلامت کلی و رفاه شما بسیار مهم است. عادات صحیح بهداشت دهان می‌تواند به پیشگیری از درد و عفونت‌های ناشی از بیماری‌های دندان و لثه کمک کند.
اگر دیابت دارید، مراقبت از دندان‌ها اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. قند خون بالا می‌تواند سلول‌های سفید خون را تضعیف کند؛ این سلول‌ها اصلی‌ترین دفاع بدن در برابر عفونت‌های دهانی هستند.
وقتی قند خون شما بالا باشد، میزان قند موجود در بزاق دهان نیز افزایش می‌یابد. باکتری‌های موجود در پلاک دندانی که لایه‌ای چسبناک روی دندان‌ها است، از این قند به عنوان منبع تغذیه استفاده می‌کنند. برخی از این باکتری‌ها می‌توانند باعث پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه شوند. اگر دندان آسیب‌دیده درمان نشود، ممکن است به از دست رفتن دندان منجر شود.
دیابت می‌تواند باعث افزایش باکتری‌های مضر شده و احتمال پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه را افزایش دهد.
شدت بیماری لثه در افراد دیابتی
بیماری لثه در افراد مبتلا به دیابت ممکن است شدیدتر باشد و زمان بهبودی آن طولانی‌تر شود. همچنین، ابتلا به بیماری لثه می‌تواند مدیریت دیابت را دشوارتر کند.
نگاهی سریع به تأثیر دیابت بر سلامت دهان:
- ممکن است بزاق کمتری داشته باشید که باعث خشکی دهان می‌شود.
- لثه‌ها ممکن است ملتهب و اغلب دچار خونریزی شوند (که از علائم بیماری لثه است).
- عفونت‌های دهانی ممکن است زمان بیشتری برای بهبود نیاز داشته باشند.
چگونه دهان خود را سالم و شاداب نگه داریم؟
درمان بیماری لثه ممکن است به مرور زمان به کاهش قند خون کمک کند.
مراجعه منظم به دندان‌پزشک برای پیشگیری از مشکلات دهانی بسیار مهم است. برنامه مراقبت از دیابت خود را دنبال کنید و به طور منظم برای تمیزکاری حرفه‌ای، عکس‌برداری و معاینات دوره‌ای به دندان‌پزشک مراجعه نمایید. از دندان‌پزشک خود بپرسید هر چند وقت یکبار باید دندان‌هایتان را چک کنید.
چند نکته مهم دیگر:
- حداقل دو بار در روز با خمیردندان فلورایددار مسواک بزنید.
- حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
- حتماً به دندان‌پزشک خود اطلاع دهید که دیابت دارید.
- اگر لثه‌هایتان قرمز، متورم یا به آسانی خونریزی می‌کنند، سریعاً به دندان‌پزشک مراجعه کنید؛ زیرا این‌ها ممکن است نشانه‌های بیماری لثه باشند.
- اگر سیگار می‌کشید، هرچه سریع‌تر اقدام به ترک کنید؛ زیرا سیگار خطر ابتلا به بیماری‌های لثه را افزایش داده و می‌تواند دیابت شما را تشدید کند.
