چه زمانی می توانم نخ دندان زدن کودکم را شروع کنم؟
نخ دندان کشیدن یکی از مهم ترین عادات بهداشت دهان و دندان است که می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان، بیماری لثه و سایر مشکلات دهان و دندان کمک کند. اما والدین اغلب در مورد اینکه چه زمانی می توانند نخ دندان کشیدن را برای کودک خود شروع کنند، دچار سردرگمی می شوند.
در اینجا نکاتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا بفهمید چه زمانی می توانید نخ دندان کشیدن را برای کودک خود شروع کنید:
تا زمانی که کودک شما دو دندان در فک بالا و پایین داشته باشد، می توانید نخ دندان کشیدن را شروع کنید. این معمولاً در سن 2 تا 3 سالگی است.
هنگامی که کودک شما می تواند به آرامی و بدون کمک نخ دندان را از بین دندان هایش بکشد، می توانید نخ دندان کشیدن را به تنهایی شروع کنید. این معمولاً در سن 6 تا 7 سالگی است.
چگونه نخ دندان کشیدن را برای کودک خود شروع کنید:
یک نخ دندان نازک و انعطاف پذیر انتخاب کنید. نخ دندان های رنگی یا طعم دار ممکن است برای کودکان جذاب تر باشند.
یک قطعه نخ دندان به اندازه 18 اینچ (45 سانتی متر) بردارید.
نخ دندان را از وسط تا کنید تا یک سر آن به اندازه یک انگشت کوچک باشد.
سر نخ دندان را بین دندان های کودک خود قرار دهید.
نخ دندان را به آرامی به عقب و جلو بکشید تا تمام سطوح دندان ها را تمیز کنید.
هنگام رسیدن به دندان های عقب، از یک انگشت برای نگه داشتن لب ها و گونه ها به سمت بیرون استفاده کنید تا نخ دندان به راحتی بین دندان ها قرار گیرد.
نخ دندان را در هر دندان حداقل دو بار بکشید.
پس از نخ دندان کشیدن، نخ دندان را دور بیندازید.
نکاتی برای نخ دندان کشیدن کودکان:
از نخ دندان کشیدن برای کودکان خردسال اجتناب کنید. این می تواند خطر بلعیدن نخ دندان را افزایش دهد.
اگر کودک شما هنوز نمی تواند به تنهایی نخ دندان بکشد، به او کمک کنید.
نخ دندان کشیدن را به یک فعالیت خانوادگی تبدیل کنید. این می تواند به کودک شما کمک کند تا این عادت را به عنوان بخشی از روتین روزانه خود درک کند.
اگر کودک شما در نخ دندان کشیدن مشکل دارد، می توانید از یک متخصص بهداشت دهان و دندان کمک بگیرید. آنها می توانند به شما نشان دهند که چگونه به درستی نخ دندان بکشید و به کودک شما کمک کنند تا این مهارت را بیاموزد.
فواید نخ دندان کشیدن برای کودکان:
نخ دندان کشیدن به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند. پوسیدگی دندان زمانی اتفاق می افتد که باکتری ها در دهان قند را تجزیه می کنند و اسید تولید می کنند. این اسید می تواند باعث خرابی مینای دندان شود. نخ دندان کشیدن به از بین بردن پلاک، یک لایه چسبناک از باکتری ها و بقایای غذایی که می تواند باعث پوسیدگی دندان شود، کمک می کند.
نخ دندان کشیدن به جلوگیری از بیماری لثه کمک می کند. بیماری لثه زمانی اتفاق می افتد که باکتری ها به لثه ها حمله می کنند. این می تواند باعث تورم، قرمزی و خونریزی لثه ها شود. نخ دندان کشیدن به از بین بردن پلاک و باکتری های مضر از بین دندان ها کمک می کند، که می تواند به جلوگیری از بیماری لثه کمک کند.
نخ دندان کشیدن به بهبود سلامت کلی دهان و دندان کمک می کند. نخ دندان کشیدن به از بین بردن ذرات غذایی و پلاک که می توانند باعث بوی بد دهان شوند، کمک می کند. همچنین می تواند به جلوگیری از درد دندان و سایر مشکلات دهان و دندان کمک کند.
با شروع نخ دندان کشیدن در سنین پایین، می توانید به کودک خود کمک کنید تا دندان هایی سالم و قوی داشته باشد.
